Was macht ein schönes gesicht aus? 5 erstaunliche tipps für eine optimale schönheit ihres gesichts

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Sich um unsere Haut zu kümmern, ist noch einfacher zu sagen als zu tun. Sicher gibt es begabte Frauen mit diesem Talent im ästhetischen Bereich, aber es gibt einige, die meisten von ihnen, die täglich kämpfen müssen, um sich um ihre Haut zu kümmern.

Gesunde Haut für das Gesicht ist jedoch nicht so kompliziert, wie wir denken. Mit der richtigen Einstellung und dem richtigen Unterricht können Sie wirklich ein Programm erstellen, mit dem Sie die Gesundheit Ihrer Gesichtshaut verbessern und ein solides Glühen erzielen können. Oben finden Sie einige Tipps, die Ihnen den Einstieg erleichtern.

Holen Sie sich genug Ruhe:

Dies ist kein großes Geheimnis, aber wenn Sie genug Ruhe haben, kann sich die Haut wirklich erholen. Die Nacht ist auch die Zeit, in der die Haut den ganzen Tag Make-up aufnehmen kann. Schlaf gut ist der erste Schlüssel

Ausgewogene Ernährung:

Durch eine gesunde Ernährung, die vorzugsweise auf Bio-Lebensmitteln basiert, kann die Haut geschmeidig und zart bleiben. In der Tat sind Lebensmittel, die reich an Vitamin C und E sind, für die Haut am vorteilhaftesten, da diese Vitamine die erste Verteidigungslinie gegen freie Radikale sind.

Wasser:

Die Gesichtshaut muss ständig hydratisiert bleiben, da es sich um den Teil der Haut handelt, der am stärksten der Sonne und den rücksichtslosen Bedingungen ausgesetzt ist. Durch die Befeuchtung der Haut werden Falten reduziert und vorzeitiges Altern verhindert.

Make-up richtig loswerden:

Denken Sie daran, dass das Make-up vor dem Ausruhen zuverlässig entfernt werden muss. Wenn Sie mit Make-up schlafen, wird die Verstopfung der Poren nur noch verstärkt und letztendlich die Entzündung der Haut gefördert. Trotz der Tatsache, dass es für bestimmte Hauttypen außergewöhnliche Produkte gibt, empfehlen Fachleute die Verwendung eines milden Reinigungsmittels, insbesondere für Personen mit empfindlicher Haut.

Sonnencreme:

Die gefährlichen Sonnenstrahlen können die Haut stark schädigen. Tatsächlich ist die Sonne die Hauptursache, wenn es um Falten und dunkle Flecken geht. Die Sonne kann das normale Aussehen der Haut beeinträchtigen. Deshalb ist es unerlässlich, Sonnencreme gleichmäßig aufzusetzen, auch wenn Sie nicht an Land gehen oder ausgehen möchten. Experten empfehlen die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit SPH 15 für optimalen Schutz während des Tages.



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