Spezielles rezept gegen schlafstörungen

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Haben Sie versucht, einzuschlafen, ohne es zu erreichen? Schlafstörungen treten heutzutage immer häufiger auf. Viele Faktoren können unsere nächtliche Ruhe beeinflussen, wie ungesunde Lebensweise, ungesunde Essgewohnheiten, emotionale Probleme oder Nervenerkrankungen. Zum Glück verschwinden all diese Probleme mit einem natürlichen Rezept, das Sie die ganze Nacht schlafen lässt.

Wir wissen, dass pharmakologische Heilmittel von Vorteil sein können und Ihnen helfen können, diese Störungen zu beseitigen oder zumindest zu kontrollieren, aber die meisten dieser Produkte verursachen Nebenreaktionen, einschließlich Schlafstörungen. Auf der anderen Seite sind die Wirkungen von Naturheilmitteln sehr unterschiedlich, nützlich und verursachen nach dem Aushärten des Hauptzustands keine unerwünschten Wirkungen.

Medizinische Eigenschaften der Inhaltsstoffe:

Himalayasalz:

Es ist reich an vielen Mineralien wie Calcium, Magnesium, Schwefeloxid, Chrom, Zink, Eisen, Jod, Fluor, Mangan, Vitaminen A, B, E. Dieses Salz hat auch starke antioxidative, antimykotische, entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften. Alle diese Komponenten machen Himalayasalz zu einem wesentlichen Bestandteil im Kampf gegen Rheuma, Akne, Entstauung der Nase, Verbesserung des Nervensystems und Verlangsamung des Alterns. Sie können das Salz in Infusionen, Sirup oder entspannenden Bädern essen.

Honig:

Honig hat antiseptische, antioxidative, antimikrobielle und Vitamin E-Eigenschaften und wird häufig zur Behandlung von Hautproblemen, Kapillaren, Schlafstörungen, zur Verbesserung der Herzgesundheit, zur Bekämpfung von Husten, zur Heilung von Wunden und Allergien eingesetzt . Der Verzehr von Honig wird auch empfohlen, um Bakterien zu entfernen, die natürlichen oder pharmakologischen Antibiotika widerstehen können.

Rezept:

Zutaten:

Ein Löffel Himalayasalz
Fünf Löffel Honig

Vorbereitung:

Die Zutaten gut mischen und das Aggregat in ein verschlossenes Glas geben. Nehmen Sie täglich einen Löffel mit diesem Arzneimittel ein, bevor Sie für einen Monat ins Bett gehen. Sie bringen Ihrem Körper so viele Nährstoffe und lösen alle Schlafprobleme ein für alle Mal und beugen so vielen anderen Krankheiten vor.

Andere Rezepte:

Aromatherapie:

Diese Behandlung wird von Ärzten dringend empfohlen. Anstatt industrialisierte Produkte zu verwenden, müssen Sie nur einige Lavendelblätter nehmen und unter Ihr Kopfkissen legen. Sie werden schnell positive Veränderungen in Ihrem Leben bemerken.

Baldrianinfusion:

Die am häufigsten verwendete Pflanze zur Behandlung von Schlafstörungen ist Baldrian. Sein längerer Gebrauch wirkt nachhaltig. Nehmen Sie eine Handvoll Baldrianblüten, lassen Sie sie 15 Minuten kochen, lassen Sie sie ab und trinken Sie sie heiß, bevor Sie zu Bett gehen.



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