Sieben natürliche Heilmittel für Schulterschmerzen

Loading...

Warum musste es jetzt passieren? Du hast einem Freund geholfen, ihr Haus zu reparieren, und plötzlich, ohne zu wissen, welche Geste du gemacht hast, erscheint dieser schreckliche Schmerz in der rechten Schulter: Wer wird dir glauben? Was für ein dummer Ort, um zu verletzen! Und das Schlimmste ist, dass jedes Mal, wenn es stärker wird, Sie kaum Ihre Haare kämmen können und anfangen zu denken, dass das sehr ernst sein kann.

Zuallererst sollten Sie wissen, dass Schulterschmerzen häufiger sind als Sie sich vorstellen, und vor allem, dass es eine Lösung gibt. In diesem Artikel werde ich Ihnen 7 natürliche Heilmittel für Schulterschmerzen vorstellen .

Wie treten Schulterschmerzen auf?

Die Die Schmerzen in diesem Bereich können nach dem Bügeln, Waschen, Beschneiden des Gartens auftreten, intensive körperliche Übungen durchführen, die Arme bewegen, Sport treiben, ohne angemessen zu heizen, schwere Gewichte zu tun und so weiter. Im Folgenden werde ich Ihnen zeigen, welche die häufigsten Schulterbedingungen sind:

Häufigste Schulterprobleme:

  • Dislokation: Dislokation oder Dislokation tritt auf, wenn der Kopf des Armknochens aus der Schulterhöhle gedrängt wird, was durch übermäßigen Gebrauch, Knicke oder Beulen geschehen kann. Wenn die Bänder, Sehnen und Muskeln um die Schulter locker oder gerissen sind, können Dislokationen wiederholt auftreten, was zu Schmerzen und Instabilität führt, wenn der Arm angehoben oder vorwärts bewegt wird.
  • Bursitis : Bursas oder Taschen wirken als Pads, die die Reibung zwischen Muskeln und Knochen reduzieren. Eine übermäßige Verwendung der Schulter kann zu einer Entzündung der Bursa führen, die Schmerzen verursacht und die Leistung der täglichen Aktivitäten wie Kämmen oder Anziehen beeinträchtigt.
  • Tendinitis : Die Sehnen bestehen aus Bindegewebsfasern und haben die Funktion, Muskeln und Knochen zu verbinden. Tendinitis oder Entzündung einer Sehne wird in der Regel durch wiederholte Übungen ohne eine richtige Haltung verursacht oder kann mit anderen Verletzungen wie Verstauchungen verbunden erscheinen.
  • Fraktur : Frakturen sind das Ergebnis eines gebrochenen Knochens und treten in der Regel durch Stürze aus der Körpergröße oder durch hochenergetische Verletzungen wie Sportunfälle oder Kraftfahrzeuge auf. Sie verursachen starke Schmerzen und Entzündungen.
  • Osteoarthritis : Typisch entwickelt durch fortschreitende Abnutzung der Gelenke, ist aber oft auch mit Muskel- und Sehnenrissen und Infektionen verbunden. Es manifestiert sich mit Entzündung, Schmerz und Steifheit.
  • Rheumatoide Arthritis : Es ist eine Autoimmunerkrankung, die eine Entzündung in den Gelenken hervorruft und sich mit Schmerzen, Schwellungen, Rötungen und Deformationen manifestiert.

Jetzt, da Sie den Hauptschaden kennen, den Ihre Schulter erleiden kann, werden Sie sich sicherlich fragen, was Sie tun können, um es zu lindern, denn die erste Empfehlung ist, dass Sie zum Arzt gehen, damit Sie die richtige Diagnose erhalten und dann, wenn Sie wissen, was Sie haben Wenden Sie eine dieser 7 natürlichen Heilmittel für Schulterschmerzen an.

Sieben natürliche Heilmittel für Schulterschmerzen

Nun, hier sind die versprochenen

Abhilfe # 1: Sage für Verstauchungen

Sieben natürliche Heilmittel für Schulterschmerzen

Wenn Sie eine Drehung in der Schulter haben Übungen machen, ist dies das Mittel, das Sie brauchen. Grinden Sie drei Handvoll Salbeiblätter und kochen Sie sie in ¼ Liter Essig für 5 Minuten. Schalten Sie die Kerze aus, befeuchten Sie ein Tuch in der Mischung und legen Sie es dreimal täglich so heiß auf den Twist, wie Sie vertragen können.

Abhilfe # 2: Menthol-Creme

Wenn Sie Ihre Heilmittel für sich selbst vorbereiten möchten, ist hier eine wunderbare Creme für die Massage: Erhitzen Sie in einem Wasserbad 170 Gramm Hamamelina, 4 Teelöffel Lanolin und 6 Teelöffel Menthol, bis die Mischung eine cremige Konsistenz hat. Entfernen Sie es von der Hitze und lassen Sie es abkühlen. Verwenden Sie es, um das Schultergelenk sanft zu massieren und die Durchblutung anzuregen.

Mittel # 3: Rosmarin für rheumatische oder arthritische Gelenke

Für diese starken rheumatischen Schmerzen schlage ich dieses wunderbare Mittel vor, gebe einer Tasse Pflanzenöl eine halbe Tasse Rosmarinblätter und einen halben Teelöffel Nelkenöl hinzu und koche 20 Minuten lang. Lassen Sie diese Mischung abkühlen und belasten Sie sie mit Gaze. Sie können es dreimal täglich verpacken und als Breiumschlag (mit einem Tuch oder Baumwolle) verwenden.

Heilmittel Nr. 4: Cayennepfeffer gegen Schmerzen

Sieben natürliche Heilmittel für Schulterschmerzen

Hast du eine geschwollene und schmerzende Schulter? Dann kochen ¼ Tasse Essig und fügen Cayennepfeffer hinzu, um eine Paste zu machen. Verbreiten Sie diese Paste auf einem Verband, tragen Sie Olivenöl auf die Haut der Schulter und legen Sie den Umschlag für zwei Stunden. Am Ende spülen Sie die verbleibende Pfeffer gut aus. Es ist wundervoll.

Mittel # 5: Zitrone gegen Arthritis

Bei arthritischen Schmerzen ist nichts besser als eine frische Massage mit einer halben Zitrone, die ätherischen Öle entlasten die Schulter.

Abhilfe # 6: Avocado

Sieben natürliche Heilmittel für Schulterschmerzen

Avocado-Samen sind sehr wirksam bei Schmerzen im Schultergelenk oder in den Muskeln. Besprühen Sie zwei getrocknete Avocadosamen und mischen Sie sie mit heißem Honig zu einer Paste. Über die Schulter mit sanften kreisenden Massagen auftragen. Dieses Mittel ist sehr effektiv.

Abhilfe # 7: Papst Bursitis zu verhindern

Reiben Sie eine Kartoffel und fügen Sie sie zu einer Tasse Wasser hinzu. Lass es die ganze Nacht ruhen und benutze am nächsten Morgen eine Gaze. Trinken Sie dieses Mittel jeden Tag vor dem Frühstück und vermeiden Sie Bursitis.

Wie kümmere ich mich um meine Schultern?

Denken Sie daran, dass Ihre

Loading...