Melissa: Eine Pflanze mit vielen gesundheitlichen Vorteilen

Loading...

In der Natur können wir das Heilmittel für verschiedene gesundheitliche Komplikationen bekommen. Melissa ist eine jener Pflanzen, die Eigenschaften enthält, die mehrere Vorteile für den menschlichen Körper bringen können.

Seine Verwendung in der Naturheilkunde reicht viele Jahre zurück, da es zur Behandlung von .

Was ist Melisse?

Melissa: Eine Pflanze mit vielen gesundheitlichen Vorteilen

Auch Zitronenmelisse genannt, ist es eine aromatische und medizinische Pflanze, die zur Familie der Labiatae gehört. Sie kann bis zu einem Meter hoch werden und ihre Blüten sind klein und weiß. Sein Aroma durchdringt und erinnert an den Geruch von Minze oder Orange . Dies ist, weil es eine Zitrusfrucht ist und erfrischende Eigenschaften sowie seinen Geschmack hat.

Melissa hat analgetische und entspannende Eigenschaften, weshalb sie seit der Antike in Infusionen zur Behandlung von Nerven-, Verdauungs- oder Schlafstörungen eingesetzt wird.

Was sind die Eigenschaften von Melisse?

Melissa enthält Ursolsäure und seine Triebe haben Zitronensäure. Auch diese Pflanze enthält ätherische Öle wie Geranial, Thymol, Citronellal und Limonen, die diese besonderen Aromen verleihen.

Flavonoide (Camferol, Tannine, Quercetin, Luteolin und Catechine) sind ebenfalls in seiner Zusammensetzung zu finden. Darüber hinaus enthält es Beta-Sitosterol und Polyphenole wie Oleonolsäure, Kaffeesäure, Chlorogen und Säuren wie Bernsteinsäure.

Was sind die Vorteile von Melissa?

Melissa ist eine Heilpflanze, deren Verzehr verschiedene Vorteile für die menschliche Gesundheit mit sich bringt. Unter diesen finden wir:

Ruhige Nerven

Melissa: Eine Pflanze mit vielen gesundheitlichen Vorteilen

Es ist perfekt, um Angst oder Stress zu behandeln , Übel, die immer mehr Menschen im Alltag angreifen.

Idealerweise werden Zitronenmelisse-

Lindert Muskelschmerzen

Melissa ist krampflösend. Es kann als Muskeltonikum verwendet werden, da es die durch schlechtes Training verursachten Beschwerden lindert .

  • Um es auf diese Weise zu verwenden, wird empfohlen, mit der Pflanze Tee zu machen und das Wasser während des Bades aufzutragen.

Helfen Sie, einzuschlafen

Unter den Eigenschaften von Melisse ist die beruhigende Wirkung, ideal für diejenigen, die an Schlaflosigkeit leiden. Wenn es mit anderen Kräutern wie Kamille begleitet wird, ist seine Wirksamkeit erhöht.

Niedrigere Körpertemperatur

Da es das Schwitzen fördert , ist es empfehlenswert, die Infusionen zu trinken, wenn Sie Grippe,

Schwitzen hilft, Symptome zu lindern und die Körpertemperatur zu senken.

Hilft eine bessere Verdauung

Im Falle einer schlechten

Dank seiner Eigenschaften können wir Symptome wie Schwindel, Übelkeit und das unangenehme Schweregefühl lindern.

Wie man Melisse isst?

Melissa: Eine Pflanze mit vielen gesundheitlichen Vorteilen

Infusionen

Es ist die häufigste und einfachste Art der Vorbereitung.

Zutaten

  • 1 Teelöffel Melisse (5 g)
  • 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

  • Fügen Sie einen Teelöffel Melisse in eine Tasse mit heißem Wasser und lassen Sie 10 Minuten stehen, bevor Sie abseihen und konsumieren.

Melissa Wasser

Es kann als natürliches Tonikum zur Linderung von

  • Es wird auch als Narbe für kleine Wunden mit Insektenstichen , Wunden und Herpesinfektionen verwendet. Dafür sollten Kompressen der frisch geschnittenen Pflanze auf die betroffene Stelle aufgetragen werden.
  • Warme Kompressen sind auch ein sehr nützliches und traditionelles Mittel, um die Entzündung der Milchdrüsen zu reduzieren.

Tinkturen

Die Tinktur besteht aus der in Alkohol marinierten Pflanze. Das wird in Tropfen angewendet, die zwischen 40 und 50 pro Tag liegen können, die in einem Orangensaft oder Wasser gelöst werden können.

Dies ermöglicht der Pflanze eine direktere Wirkung, wenn sie in den Körper eintritt, insbesondere wenn sie verbraucht wird, um Magen- oder Verdauungsprobleme zu lösen.

Flüssiger Extrakt

Dieser Extrakt kann leicht von Kräuterexperten bezogen werden und es wird empfohlen, 30 bis 50 Tropfen täglich einzunehmen.

In diesem Fall kann es auch unabhängig von Wasser oder Fruchtsäften konsumiert werden.

Wann nicht Melisse konsumieren?

Obwohl Melisse eine wundersame Pflanze sein kann, gibt es bestimmte Fälle, in denen ihre Verwendung nicht empfohlen wird, um gesundheitliche Komplikationen zu vermeiden.

Wie Sie sehen können, ist es eine profitable Pflanze, die leicht zu erwerben ist und deren medizinische Eigenschaften sehr breit sind.

Darüber hinaus ist es sehr hilfreich, dass es regelmäßig und auf verschiedene Arten konsumiert werden kann , so dass Sie die für Sie bequemste auswählen können.

Loading...