Luft im Bauch? DIESE Tipps helfen wirklich!

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Luft im Bauch? DIESE Tipps helfen wirklich!

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Am Morgen war der Bauch noch schön flach, nach dem Mittagessen sieht die Sache jedoch schon ganz anders aus. Doch eigentlich ist es nur ein blöder und störender Blähbauch.

Auch wenn es nichts weiter schlimmes ist, ist es ziemlich nervig und wirst zur Last vieler Frauen. Oft ist er mich Bauchkrämpfen und auch Blähungen verbunden, was wir beides im Alltag nicht gebrauchen können.

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Ursachen für einen Blähbauch

Auch wenn zu viel Luft im Bauch ganz harmlos ist, kann man dem Problem einmal nachgehen. Oft sind Stress und zu hastiges Essen der Grund für den Blähbauch. Du hast Wort wörtlich zu viel Luft geschluckt.

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Vielleicht hast Du auch Kohl oder Hülsenfrüchte gegessen und so entstehen zu viele Gase.


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