Infusionen und Tipps zur Behandlung von Ischias

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Wenn der Ischiasnerv entzündet ist, gibt es Schmerzen im Gesäß, die bis zum hinteren Teil des Oberschenkels reichen und bei vielen Gelegenheiten können diese Schmerzen sich über das gesamte Bein bis zum Knöchel erstrecken.

Um Ischiasprobleme zu behandeln, können einige antirheumatische Kräuter mit analgetischen Eigenschaften verwendet werden , um ihre Infusion zu nehmen, oder sie können auch als Kompressen oder Kataplasmen angewendet werden.

Symptome, die eine Entzündung des Ischiasnervs anzeigen

  • Es gibt akute Schmerzen, die vom Gesäß bis zum Bein im Rücken reichen und oft bis zum Knöchel reichen.
  • Es ist schwierig, einige einfache Bewegungen auszuführen, wie zum Beispiel das Umdrehen im Bett.
  • Wenn Sie lange stehen müssen, steigt der Schmerz, bis er unerträglich wird.
  • Wenn die Entzündung sehr ernst ist, gibt es keine Erleichterung oder Verbesserung in irgendeiner Position.
  • Die Person, die diese Art von Entzündung hat, fühlt sich aufgrund von Schmerzen und Beschwerden sehr behindert.

Infusionen, die helfen, Ischias zu kämpfen

Infusionen und Tipps zur Behandlung von Ischias

Kurkuma-Infusion

Dies ist ein Kraut für die Behandlung von Ischias empfohlen, da es große entzündungshemmende Eigenschaften hat. Eine Infusion sollte mit ein paar Ästen in einem halben Liter Wasser zubereitet und drei bis vier Mal am Tag eingenommen werden.

Abwechslungsreiche Infusion

Zutaten

  • Schafgarbe
  • Wildes Denken
  • Majoran
  • Holunderblüten
  • Löwenzahn

Vorbereitung

Zehn Gramm von jeder dieser trockenen Pflanzen sollten genommen werden. Anschließend werden sie sehr gut zerkleinert und gemischt. Dann wird eine Tasse Wasser gekocht und ein Löffel dieser Kräuter hinzugefügt. Cover und lassen Sie es für fünf Minuten ruhen und dann trinken Sie es. Nimm zwei Tassen pro Tag.

Karotten und Petersiliensaft

Infusionen und Tipps zur Behandlung von Ischias

Ein Saft, der sehr effektiv ist, um dieses Problem zu behandeln. Es geht darum, eine verflüssigte Karotte mit einigen Ästen Petersilie zu machen und man trinkt nur ein Glas pro Tag. Es spielt keine Rolle, zu welcher Zeit Sie es trinken.

Es wird auch empfohlen, eine Knoblauchzehe mit einem Glas Ananassaft zu fasten, ohne Süßstoffe hinzuzufügen.

Ergänzungen zur Behandlung von Ischias

Quercetin

Es ist ein Bioflavonoid, das normalerweise in Obst und Gemüse gefunden wird , es kann in größeren Mengen in Zwiebeln und Äpfeln gefunden werden. Es ist ein reichhaltiges Antioxidans, das Zellen gegen die schädliche Wirkung freier Radikale schützen kann.

Bromelain

Es ist ein Enzym, das hauptsächlich in Ananas gefunden werden kann, das Enzym hat die Fähigkeit, die durch Ischias verursachte Entzündung zu reduzieren.

Spirulinaalge

Dies ist ein Essen, das reichlich Mineralien und Vitamine enthält , mit der Fähigkeit, das Nervensystem zu nähren und den Körper durch die Beseitigung von Fetten und Toxinen zu reinigen.

Umschläge gegen Ischias

  • Das Auftragen eines Kompressens aus grünem Ton auf die betroffene Stelle kann Entzündungen lindern und somit Schmerzen lindern. Es sollte mit einer sanften Massage aufgetragen werden.
  • Wenden Sie einen Umschlag gemahlener Ingwerwurzel an und fügen Sie einen Esslöffel Olivenöl hinzu. Es wird mit einer sehr sanften Massage aufgetragen. Es kann mehrmals am Tag wiederholt werden.

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