Heilmittel mit Zitronensaft um Fette in Ihrem Körper zu verstoffwechseln

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Fette sind ein unverzichtbarer Bestandteil unserer Ernährung . Nicht alle sind schlecht, nicht alle bringen uns ins Gewicht oder stellen eine stille Bedrohung für unsere Gesundheit dar.

Im Gegensatz dazu haben leere Kalorien aus gesättigten Fetten keinen Nährwert und wirken als mächtige Feinde unseres Wohlbefindens.

Was sie bekommen ist, dass unser Körper mehr Energie speichert, als er braucht, und zwar in Form von Körperfett.

Um diese unschönen und gefährlichen Ansammlungen von Fett im Bereich des Bauches oder der Hüfte zu bekämpfen, reicht es jedoch nicht aus, weniger zu essen und Sport zu treiben.

Wir müssen lernen, besser zu essen. que nos permitan cuidar de nuestro metabolismo para digerir y asimilar esas grasas poco saludables. Es ist notwendig, dass wir die richtigen Nahrungsmittel auswählen , die uns erlauben, auf unseren Stoffwechsel aufzupassen, um diese ungesunden Fette zu verdauen und zu assimilieren.

Als nächstes empfehlen wir Ihnen, diese 5 Heilmittel zu entdecken, bei denen Zitronensaft die Hauptbestandteile ist.

1. Zimt, Apfel und Zitronenwasser

Wenn Fette metabolisiert werden, nichts besseres, als von einem Wasser zu profitieren, das in den Antioxydantien reich ist.

  • Sowohl Zitrone als auch grüner Apfel oder Zimt schützen uns vor freien Radikalen und zusätzlich dazu, dass das widerstandsfähigste im Bauch befindliche Fett seine Konsistenz verliert und leichter beseitigt werden kann.
  • Dieses Getränk wird die Funktion der Leber optimieren, so dass es die Lipide besser verstoffwechselt.

Beachten Sie, wie wir dieses erste natürliche Heilmittel vorbereiten sollten.

Zutaten

  • 1 Liter Wasser
  • 2 grüne Äpfel
  • 1 oder 2 Zimtstangen
  • Der Saft von 1 Zitrone

Vorbereitung

  • Das erste, was zu tun ist, die grünen Äpfel zu waschen, schälen sie, entfernen Sie die zentralen Samen und schneiden Sie sie in 4 Teile.
  • Dann holen Sie sich den Zitronensaft und mischen Sie ihn mit einem Liter Wasser.
  • Als nächstes fügen Sie Äpfel und Zimtstangen zu diesem Wasser hinzu.
  • Jetzt müssen wir dieses medizinische Getränk in den Kühlschrank nehmen, damit es die ganze Nacht ruht.

Auf diese Weise erhält Wasser die natürlichen Eigenschaften seiner Inhaltsstoffe.

2. Zitrone und Essig Apfelwein, um Fette zu verstoffwechseln

Heilmittel mit Zitronensaft um Fette in Ihrem Körper zu verstoffwechseln

Apfelessig hat viele Eigenschaften: Er ermöglicht uns, den Körper zu reinigen, Fette zu beseitigen oder unseren Stoffwechsel zu verbessern.

Wenn wir einen Löffel Apfelessig mit ein paar Tropfen Zitronensaft kombinieren, erhalten wir ein fabelhaftes alkalisierendes Mittel .

Zutaten

  • 1 Esslöffel Apfelessig (10 ml)
  • 5 Tropfen Zitronensaft
  • 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

  • Es ist sehr einfach, Sie müssen nur den Löffel Apfelessig zusammen mit den Tropfen Zitronensaft in das Glas Wasser verdünnen.
  • Trinken Sie es nach Ihrer Hauptmahlzeit des Tages. Sie werden Ihre Vorteile nach 5 Tagen bemerken.

3. Schlankheitsgetränk aus Cayennepfeffer, grünem Tee und Zitrone

Heilmittel mit Zitronensaft um Fette in Ihrem Körper zu verstoffwechseln

Denkst du, dass dieses Getränk auf der Basis von Cayennepfeffer, Zitrone und grünem Tee etwas riskant ist? Überhaupt nicht. Gehen Sie voran und nehmen Sie es einmal pro Woche, um folgende Vorteile zu erzielen:

  • Erhöhen Sie die Körpertemperatur, um den Stoffwechsel zu aktivieren.
  • Holen Sie sich ein gutes Sättigungsgefühl, damit Sie nicht zwischen den Mahlzeiten essen .
  • Den Körper debuggen.

Zutaten

  • 1 Liter Wasser
  • 6 grüne Teebeutel
  • Eine Prise gemahlener Cayennepfeffer – auch bekannt als Chilipulver oder Chilipulver – (1 g)
  • Der Saft einer Zitrone
  • 3 Teelöffel Honig (22 g)

Vorbereitung

  • Kochen Sie diesen Liter Wasser und gießen Sie den .
  • Lassen Sie es für 10 Minuten sitzen und fügen Sie dann den Zitronensaft und den kleinen Cayenne hinzu.
  • Mit Honig süßen und zwei Stunden ziehen lassen.
  • Nehmen Sie den ganzen Tag, einmal pro Woche.

4. Wasser der Artischocke mit Zitrone

Heilmittel mit Zitronensaft um Fette in Ihrem Körper zu verstoffwechseln

Zutaten

  • 3 Artischocken
  • Wasser (genug, um die Artischocken zu kochen)
  • Der Saft von 1 Zitrone

Vorbereitung

Es ist sehr einfach und gesund. Um dieses fabelhafte Mittel zu erhalten, um die Fette unseres Körpers zu verstoffwechseln, werden wir die Artischocken kochen.

  • Sobald sie sehr weich sind, behalten wir das entstehende Wasser .
  • Lassen Sie es abkühlen, dann fügen Sie den Saft einer Zitrone hinzu.
  • Nimm dieses Wasser in eine Flasche und trink den ganzen Tag, direkt nach dem Essen.

Du wirst sehen, wie gut es sich anfühlt!

5. Morgensaft mit Karotte und Zitrone

Heilmittel mit Zitronensaft um Fette in Ihrem Körper zu verstoffwechseln

Sie werden es lieben: Dieses auf Karotten und Zitronen basierende Getränk ist voller Vorteile und Tugenden, um Ihren Körper von Fett zu reinigen.

Wir werden mehrere Vitamine und Mineralstoffe erhalten, perfekt, um den Tag auf die beste Weise zu beginnen und eine gesunde Ernährung zu vollenden, mit der die Auswirkungen von schädlichen Fetten reguliert werden.

Zutaten

  • 1 Karotte
  • 1 Glas Wasser (200 ml)
  • 5 Esslöffel Zitronensaft (50 ml)

Vorbereitung

  • Wie wir immer in unserem Raum empfehlen, versuchen Sie, die Zutaten all dieser natürlichen Heilmittel organisch zu machen.
  • In diesem Fall haben wir unseren Smoothie in etwas mehr als 5 Minuten gemacht.
  • Sie müssen nur diese 5 Esslöffel Zitronensaft für später erhalten, gießen Sie es in den Mixer zusammen mit dem Glas Wasser und die Karotte in kleinere Stücke geschnitten.

Mischen Sie sich gut und trinken Sie beim Frühstück. Es ist ein köstlicher Saft.

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