Entdecken Sie alle Vorteile des Olivenblattes für Ihre Gesundheit

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Das Olivenblatt erfreut sich zunehmend als medizinische Ergänzung , da es mehrere Eigenschaften hat, um verschiedene Gesundheitsstörungen zu behandeln.

Sie können regelmäßig konsumiert werden, um einige häufige Ungleichgewichte, wie Cholesterin, Bluthochdruck oder Verstopfung, zu verbessern und um die Abwehrkräfte des Körpers rechtzeitig zu stärken.

Entdecken Sie in diesem Artikel alle heilenden Eigenschaften des Olivenblattes.

Das Olivenblatt

Seit alters her sind die medizinischen Eigenschaften von Holz, Blättern und Früchten des Olivenbaums bekannt, ein häufiger Baum im Mittelmeerraum und einigen Ländern Amerikas.

Eines seiner Hauptmerkmale ist seine Langlebigkeit, denn obwohl es langsam wächst, gibt es einige Exemplare, die mehr als 2000 Jahre alt sind.

Aus der Olive oder Olive wird das kostbare und berühmte Öl gewonnen , das sich durch seine vollständigen Nährwerte auszeichnet. Es ist auch eine gute Option zum Kochen, da es die hohen Temperaturen besser als andere ohne zu rosten unterstützt.

Im alten Ägypten wurde das Olivenblatt aufgrund seiner zahlreichen Eigenschaften bereits als Heilmittel gegen einige Krankheiten eingesetzt.

In Blättern gibt es viele heilende Komponenten, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugt und verbessert, neben vielen anderen Vorteilen.

Eigenschaften für die Gesundheit

Nachfolgend heben wir alle Eigenschaften dieser wunderbaren Heilpflanze hervor.

Reduziert Entzündungen

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Eine der stärksten Eigenschaften des Olivenblattes ist die Verringerung der Entzündung. Diese Tugend ist sehr wirksam, um Beschwerden und Schmerzen wie Arthritis zu behandeln.

Ebenso ist es auch nützlich, die Funktion von Organen im Allgemeinen zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, diese Ergänzung mit einer

Antioxidationsmittel

Sowohl das Olivenblatt als auch die Frucht des Baumes, die Olive, haben eine hohe antioxidative Kraft.

Auf diese Weise schützen wir unseren Organismus vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale, die den Alterungsprozess beschleunigen.

Schützt die kardiovaskuläre Gesundheit

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Der Hauptnutzen, der uns gibt, ist, kardiovaskuläre Gesundheit zu schützen und Herzkrankheit zu verhindern:

  • Es wirkt vasodilatorisch und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln .
  • Reguliert hohen Blutdruck.
  • Reduzieren Sie hohe
  • Verhindert

Es ist daher ein ausgezeichnetes Heilmittel für diejenigen mit einer familiären oder persönlichen Geschichte von Herzerkrankungen.

Zucker reduzieren

Sowohl für Menschen mit Typ-2-Diabetes als auch für Personen, die an Veränderungen des Blutzuckerspiegels leiden , hat das Olivenblatt eine ausgleichende Wirkung auf Zucker.

Darüber hinaus ist diese Eigenschaft für die Mehrheit der Bevölkerung sehr vorteilhaft, da viele Menschen an Insulinresistenz leiden.

Verbessert die Darmfunktion

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Dieses medizinische Blatt hat eine milde Abführkraft, die die Darmfunktion reguliert und verbessert.

Es optimiert die peristaltischen Bewegungen und hilft uns gegen

Stärkt das Immunsystem

Dieses natürliche Heilmittel erhöht die Abwehrkräfte unseres Körpers und stärkt unser Immunsystem gegen jede mögliche Infektion.

Es ist daher ideal in den Jahreszeiten des Saisonwechsels.

Schützt neurologische Funktionen

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Der Olivenbaum schützt neurologische Funktionen und beugt Krankheiten wie .

Energie erhöhen

Für Menschen, die an chronischer Müdigkeit, Fibromyalgie oder Rekonvaleszenz oder Depression leiden , bietet das Olivenblatt eine große Dosis an Energie und Vitalität.

Pass auf die Knochen auf

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Oleuropein, Bestandteil des Olivenblattes, stimuliert die Produktion von Knochenzellen.

Auf diese Weise beugt es Krankheiten wie Osteoporose vor .

Verhindert Krebs

Der Extrakt aus Olivenblättern, reich an Polyphenolen, ist ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel gegen

Wie verbrauchen wir es?

Wir können das Olivenblatt auf zwei Arten nehmen, abhängig von unserem Ziel:

  • In der Infusion, von trockenen Blättern: Ein vorbeugender Modus.
  • In Extrakt oder Pulver, in Kapseln: Zur Behandlung von spezifischen Beschwerden.

Wenn wir die Kapseln wählen, sollte das Etikett die Menge an Oleuropein angeben, die es enthält. Ein guter Prozentsatz wäre 20% Oleuropein.

Wir sollten auch daran denken, dass wir sie immer zu den Mahlzeiten einnehmen sollten.

Wir empfehlen, immer einen Arzt zu konsultieren, der uns bei der Behandlung unserer Krankheit helfen kann.

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