Dieses einfache Lebensmittel aus deinem Kühlschrank hilft gegen Akne, Gelenkschmerzen und Depressionen!

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foto:lifeaspire.com

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Gelatine ist das, was das “Wackel” in Wackelpudding bringt, aber man kann noch viel mehr mit ihr machen, als spaßige Desserts zu kreieren. Makellose Haut, ein gesundes Herz und schmerzfreie Gelenke zaubern zum Beispiel.

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  1. Was ist Gelatine?

Gelatine ist ein Eiweiß, das in Kollagen vorkommt und mehrere Aminosäuren enthält. Es wird aus den Knochen und Sehnen von Nutztieren gewonnen. Trotz dieser vielleicht etwas unappetitlichen Gewinnung ist Gelatine geschmacksneutral und sehr gut für den menschlichen Körper.

Wir haben die wichtigsten Eigenschaften von Gelatine für euch zusammen getragen:


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