Diese ungewöhnlichen Grippekuren helfen sofort:

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Wir alle kennen heiße Zitrone mit Honig oder Ingwertee gegen Grippe, aber wusstest du, dass es viel effektivere Hausmittel gegen Erkältungen gibt?

Wie haben die besten für dich zusammen getragen:

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1. Medizinische Pilze

Nein, wir sprechen hier weder von Champignons noch von halluzinogenen Pilzen, sondern von Glänzendem Lackporling (Reishi), Shiitake, Kernkeulen und Laubporling haben eine natürliche heilende Wirkung. Normalerweise wirst du diese Pilze fast ausschließlich in Nahrungsergänzungspräparaten.Du kannst aber auch versuchen, deine eigenen Pilze zu züchten.

2. Kokosnussöl

Die in Kokosnussöl enthaltenen mittelkettigen Triglyceride haben nachweislich einen positiven Effekt im Kampf gegen Viren. Um den Effekt vollkommen für sich zu nutzen, empfiehlt es sich, pro Tag etwa 3 Teelöffel von dem gesunden Öl zu sich zu nehmen. Das muss nicht pur sein: Du kannst es auch zur Veredlung von Smoothies und Haferflocken nehmen.


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