Die Top 6 Lebensmittel, die Verstopfungen in Arterien beseitigen könnten

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Deine Arterien sind das System in deinem Körper, das kontinuierlich die essentiellen Nährstoffe und den Sauerstoff transportiert, die du zum Überleben benötigst, von deinem Herzen bis zum Rest deines Körpers.

Ein großer Teil davon, gesund zu bleiben und deine Arterien klar und sauber zu halten, hat mit deiner Ernährung zu tun. Es ist sehr viel Wahres an dem Sprichwort: “Du bist, was du isst”. Es ist auch wahr, dass das, was du in deinen Körper legst, deine allgemeine Gesundheit einschließlich deiner kardiovaskulären Gesundheit bestimmt. Die Anpassung deiner Ernährung an arterienfreundliche Lebensmittel kann deine allgemeine Gesundheit und den Zustand deines Herzens verbessern. Hier sind 6 natürliche Lebensmittel, die dir helfen werden, deine Arterien zu reinigen und zu entlasten, die dazu beitragen, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern:

Spargeln ”Spargeln arbeiten innerhalb der Venen und Arterien, umDruck abzulassen, wodurch der Körper sich an Entzündungen anpassen kann, die sich über Jahre angesammelt haben”, sagt Shane Ellison, organische Chemikerinund Autor von Over-The-Counter Natural Cures. Es hilft auch tödliche Blutgerinnsel abzuwehren.

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