Aus diesen Gründen solltest Du UNBEDINGT nackt schlafen! Grund 5 wird dich sprachlos machen!

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Aus diesen Gründen solltest Du UNBEDINGT nackt schlafen! Grund 5 wird dich sprachlos machen!

Weshalb sollten wir ohne Schlafanzug ins Bett gehen?

Wenn der Herbst kommt und die Temperaturen sinken, kuscheln wir uns gerne in unseren wärmsten Pyjama, welcher dann in den Wintermonaten unser bester Freund wird. Doch genau das ist ein riesiger Fehler!

Wir zeigen euch, warum es sich lohnt, ohne Kleidung zu schlafen.

1.) Besser schlafen

Wenn die Körpertemperatur um ein halbes Grad fällt, dann ist dies viel besser für deinen Schlaf. Allerdings kann das nicht wirklich so gut gehen, wenn Du in einer Wolldecke eingepackt bist.

Tayra Lucero for LittleThings

2.) Für die Belüftung

Wenn Du hingegen nichts anhast wenn Du schläfst, dann kann dein Körper besser atmen. Denn es gibt so einige Regionen die mit Substanzen gefüllt sind, die von Zeit zu Zeit einmal gelüftet werden sollten. So wird es verhindert, dass sich Bakterien bilden und Infektionen bleiben so aus.

Tayra Lucero for LittleThings


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