5 Möglichkeiten, Bananenschalen als natürliches Heilmittel zu verwenden

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Die Banane ist eine der am meisten empfohlenen Früchte, um die Diät zu ergänzen, nicht nur, weil sie für jeden verfügbar ist, sondern weil sie Nährstoffe und Eigenschaften enthält, die mehrere gesundheitliche Vorteile bieten.

Obwohl man viele Jahre glaubte, sie könnten uns aufgrund ihres Gehalts an Zucker und Kalorien an Gewicht gewinnen, wissen wir heute, dass sie den gegenteiligen Effekt haben.

In der Tat, seine Schale, der Teil, den fast jeder ablegt, konzentriert Antioxidantien und Vitamine , die in vielerlei Hinsicht verwendet werden können, um das

Das Beste von allem ist, dass sie sehr einfach zu manipulieren sind und man sie immer in Reichweite haben kann, um ihre Freundlichkeit zu genießen.

Als nächstes möchten wir 5 medizinische Anwendungen hervorheben, mit denen Sie verschiedene Arten von Beschwerden behandeln können.

Verpass es nicht!

1. Abhilfe gegen Verstopfung

5 Möglichkeiten, Bananenschalen als natürliches Heilmittel zu verwenden

Obwohl die Bananenpulpa Eigenschaften hat, die Verstopfung bekämpfen, ist ihre Schale eine der Hauptquellen für Ballaststoffe.

Dieser essentielle Nährstoff reguliert den Darmdurchgang und fördert wiederum die Beseitigung der im Dickdarm zurückgehaltenen Abfälle.

In diesem Fall schlagen wir vor, es mit den Nährstoffen des

Zutaten

  • 1 Banane mit Schale
  • 3 Esslöffel Haferflocken (30 g)
  • 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

  • Die Banane schälen, schneiden und in das Glas des Mixers geben.
  • Schneiden Sie ein Stück Haut und schlagen Sie es zusammen mit dem Fruchtfleisch, Hafer und dem Glas Wasser.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie ein homogenes Getränk erhalten und es so schnell wie möglich konsumieren.
  • Nehmen Sie es auf nüchternen Magen, 2 oder 3 mal pro Woche.

2. Abhilfe gegen Depressionen

Die Bananenschale enthält eine essenzielle Aminosäure, bekannt als Tryptophan, die, zusätzlich zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit, Stress und

Seine Assimilation im Organismus ist an der Produktion von Serotonin beteiligt , einem Neurotransmitter, der mit dem Wohlbefinden verbunden ist.

Zutaten

  • 1 Glas Wasser (200 ml)
  • 1 Bananenschale
  • 1 Esslöffel Honig (25 g)

Vorbereitung

  • Kochen Sie ein Glas Wasser und wenn es zum Kochen kommt, fügen Sie die Bananenschale hinzu.
  • Bei minimaler Hitze 3 Minuten ruhen lassen und entfernen.
  • Warten Sie 10 bis 15 Minuten, um sich auszuruhen, durch ein Sieb zu gehen und mit einem Löffel Honig zu süßen.
  • Konsumieren Sie es bei den ersten Anzeichen eines emotionalen Ungleichgewichts oder einer Depression.

3. Abhilfe für Warzen

5 Möglichkeiten, Bananenschalen als natürliches Heilmittel zu verwenden

Die Wirkstoffe der Bananenschale können als natürliche Lösung gegen die unansehnlichen Warzen, die sich auf der Haut bilden, verwendet werden.

In Kombination mit einem kleinen reduziert es die kleinen Härten, die oft schwer zu entfernen sind .

Zutaten

  • 1 Bananenschale
  • 1 Esslöffel Apfelessig (10 ml)

Vorbereitung

  • Schneiden Sie ein Stück Bananenschale und tauchen Sie es in einen Esslöffel Apfelessig.
  • Tragen Sie das Mittel auf die Warze auf und fixieren Sie es mit einem Klebeband.
  • Lass es die ganze Nacht arbeiten und wiederhole es jeden Tag, bis es beseitigt ist.

4. Heilmittel für Kopfschmerzen

Die hohe Kaliumkonzentration in der Bananenschale trägt dazu bei, die Kopfschmerzen verursachende Entzündung zu reduzieren.

Seine antioxidativen Eigenschaften verbessern die den Prozess der Sauerstoffversorgung erhöht, fördert eine schnelle Linderung dieser Bedingung.

Zutaten

  • 1 Bananenschale
  • ½ Teelöffel Zimt (2 g)
  • 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

  • Die Bananenschale mit einem Glas Wasser in einen Topf geben, zum Kochen bringen und 3 Minuten ziehen lassen.
  • Nach dieser Zeit, entfernen Sie es von der Hitze und fügen Sie einen Teelöffel Zimt hinzu.
  • Gib das Getränk durch ein Sieb und konsumiere es bei jedem Anzeichen von Schmerz.

5. Abhilfe zur Behandlung von Flüssigkeitsretention

5 Möglichkeiten, Bananenschalen als natürliches Heilmittel zu verwenden

Die essentiellen Mineralien, die in diesem natürlichen Inhaltsstoff enthalten sind, sind ideal für die Kontrolle des Ausmaßes der Entzündung des Körpers, die durch Flüssigkeitsretention verursacht wird.

Seine Absorption reguliert den

Zutaten

  • 3 Bananenschalen
  • 2 Tassen Wasser (500 ml)

Vorbereitung

  • Die Bananenschalen mit zwei Tassen Wasser in einen Topf geben und 5 Minuten kochen lassen.
  • Warten Sie nach dieser Zeit auf eine erträgliche Temperatur und konsumieren Sie sie.
  • Verteilen Sie es, um 2 oder 3 Takes pro Tag zu machen.

Wussten Sie diese Verwendung von Bananenschale? Nun, da Sie wissen, wie Sie davon profitieren können, zögern Sie nicht, es zu einem Verbündeten für Ihre Gesundheit zu machen.

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