5 köstliche Tees zur Entgiftung Ihres Körpers

Loading...

Wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, suchen die Menschen nach Alternativen über Diäten ,

Die entgiftenden oder entgiftenden Tees erfüllen die Funktion, Gewicht zu verlieren, ohne die Gesundheit derer zu gefährden, die sie zu sich nehmen.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, einen Entgiftungstee zu haben . Normalerweise werden zwei Tassen pro Tag getrunken. Eines Fastens und das andere mitten am Nachmittag und verdrängt den Snack, der dieser Stunde entspricht.

Im Gegensatz zu anderen Plänen und Diäten wird der Verzehr von entgiftenden Tees nicht dazu führen, dass Sie aufhören zu essen , im Gegenteil, sie sollten mit einer

Damit die Tees Wirkung zeigen, muss die Person, die sie konsumiert, regelmäßig mindestens 30 Minuten pro Tag vier Mal pro Woche trainieren.

Wie funktionieren Entgiftungstees?

Die meisten dieser Kombinationen von Kräutern kommen aus Asien und zu ihren Vorzügen gehören die Beschleunigung des Stoffwechsels, die Verbesserung der Gesundheit der Haut, die Energierückgewinnung und chemische Befreier.

Um alle diese Tugenden der Entgiftung zu aktivieren , ist es notwendig, sie heiß zu trinken . Manche Menschen kombinieren sie mit anderen natürlichen Zutaten, um sie in einigen Fällen wirksamer zu machen oder ihren Geschmack zu verbessern.

Das beliebteste

Grüner Tee

5 köstliche Tees zur Entgiftung Ihres Körpers

In vielen Diäten, die von Ernährungswissenschaftlern auf der ganzen Welt empfohlen werden, spielt grüner Tee eine Schlüsselrolle. Seine Fähigkeit, den Organismus zu reinigen, macht es zur Nummer eins schlechthin .

Dieses Kraut enthält

Es ist notwendig zu erwähnen, dass das Maximum an Tassen mit grünem Tee, die pro Tag empfohlen werden, drei ist. Viele Menschen missbrauchen ihren Konsum und erzeugen negative Auswirkungen auf ihren Körper.

Roter Tee

Im Gegensatz zu grünem Tee ist sein Koffeingehalt sehr gering. Es ist das perfekte Getränk für Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden . Dieses Kraut ist besonders, weil sein Gärungsprozess mehrere Jahrzehnte dauern kann.

Sein Ruhm wurde in China geboren, nachdem die Menschen entdeckt hatten, dass roter Tee effektiv Fett aus dem Körper entfernen konnte. Und obwohl dies nicht wissenschaftlich bewiesen wurde, haben viele gearbeitet.

Abgesehen davon, dass Fett verbrannt wird, wird gesagt, dass roter Tee gegen das schlechte Cholesterin (LDL) wirksam ist, es ist reinigend, hilft, Nahrung richtig zu verdauen, entgiftet und stärkt das

Weißer Tee

5 köstliche Tees zur Entgiftung Ihres Körpers

Es ist der gesündeste Entgiftungstee, da es weniger verarbeitet wird als die beiden anderen oben genannten und ebenso Nährstoffe liefert und dem Körper viele Vorteile bietet.

Einige der in diesem Kraut enthaltenen Substanzen sind Catechine und Polyphenole, die es in die Lage versetzen, freie Radikale zu bekämpfen und gleichzeitig das Niveau des schlechten Cholesterins (LDL) im Blut zu senken.

Andere entgiftende Infusionen

Die Kombination mehrerer Kräuter und Wurzeln in der Infusion kann auch dazu dienen, den Körper zu reinigen, einige Rezepte sind folgende:

Infusion von Ingwer und Knoblauch

Zutaten

  • 4 Tassen Wasser (1 Liter)
  • 1 kleine Ingwerwurzel
  • 4 Knoblauchzehen
  • 1 Zitrone

Utensilien

  • 1 Glas oder Glas mit Deckel.

Vorbereitung

  • Kochen Sie einen Liter Wasser und gießen Sie es in ein Glas (dick, um Hitze zu vermeiden, es zu brechen).
  • Fügen Sie die Ingwerwurzel und den gehackten Knoblauch so klein wie möglich hinzu. Dann hacken Sie eine Zitrone in dünne Scheiben und legen Sie sie in das Glas.
  • Sie sollten die Zubereitung über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen und am nächsten Morgen auf nüchternen Magen trinken.
  • Nehmen Sie eine Tasse täglich für zwei Wochen , ruhen Sie sich für 7 Tage und wiederholen Sie den Vorgang erneut.

Der Körper muss die Zutaten des Getränks assimilieren, so dass es mindestens drei Tage dauern wird, bis die Ergebnisse sichtbar sind. Es ist jedoch wirksam, um Gewicht zu verlieren und den Körper zu reinigen.

Gewürztee

5 köstliche Tees zur Entgiftung Ihres Körpers

Zutaten

  • 5 Zentimeter frischer Ingwer
  • 7 Zentimeter frische Kurkumawurzel oder 1 Teelöffel Kurkumapulver (5 Gramm)
  • 2 Prisen Cayennepfeffer
  • 4 Zitronen (3 um den Saft zu extrahieren und 1 um in Scheiben zu schneiden)
  • Süßstoff
  • 8 Tassen Wasser (2 Liter)

Vorbereitung

  • Extrahieren Sie den Saft der Ingwerwurzel, die drei Zitronen und die Kurkuma.
  • Nehmen Sie einen Krug mit zwei Litern Wasser und fügen Sie alle genannten Extrakte hinzu.
  • Fügen Sie den Süßstoff (wenn Sie möchten), ein paar Prisen Cayennepfeffer und eine Zitrone in Scheiben geschnitten.
  • Lass es für mindestens eine Stunde sitzen und es für eine Woche trinken.

Loading...