5 heilende Lebensmittel, die du zu Hause anbauen kannst

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Es spielt keine Rolle, ob Sie in einer kleinen Wohnung leben, die Möglichkeit, Ihre eigenen heilenden Lebensmittel zu Hause anzubauen, ist es immer wert. Nur ein paar Töpfe, die Konstanz, von Zeit zu Zeit Wasser anzubieten, und ein leicht heller Raum. Aloe Vera, Minze, Kamille … werden Ihnen helfen, und Ihre Kinder werden es lieben, wenn sie beobachten, wie sie wachsen und die Wunder der Natur lernen.

Heilpflanzen, die Sie zu Hause anbauen können

Einen eigenen Hausgarten in Heilpflanzen zu haben, ist fast wie eine kleine Apotheke, von der man jederzeit profitieren kann. Eine Erkältung, ein Bauchweh, eine Wunde , die nicht heilt, ein gutes entspannendes Stärkungsmittel. .. die Natur ist weise und wunderbar, ein Heilmittel für jeden, von dem man jeden Tag lernen kann. Warum haben Sie dann nicht Ihre kleine Auswahl an Heilpflanzen zuhause? Natürlich, ja. Es lohnt sich, also nehmen Sie die alltäglichsten Arten zur Kenntnis, die Sie leicht in Töpfen züchten können.

1. Aloe Vera (Aloe)

5 heilende Lebensmittel, die du zu Hause anbauen kannst

Aloe Vera, braucht keine übermäßige Pflege. Sie sollten die Töpfe zum Beispiel auf dem Balkon des Hauses in voller Sonne stehen lassen und von Zeit zu Zeit gießen. Sie neigen dazu, ziemlich produktiv zu sein. Seine fleischigen Blätter ernähren sich von Wasser, Enzymen und reichen Aminosäuren, die geschädigte Haut regenerieren können. Ein Heilgel, das wir einfach durch Schneiden der Blätter extrahieren können. Wenn es an der Zeit ist, es zu Hause anzubauen, sagen Sie, dass es immer besser ist, es in Tontopf statt Plastik zu machen. Wir füllen es mit normalem Boden mit 50% Torf, während wir im Hintergrund und als Abfluss zwei Finger von Kies platzieren. Essentiell, die immer viel direkte Sonneneinstrahlung haben, deshalb ist es im Winter ratsam, sie vor der Kälte zu schützen.

2. Minze

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Wer kann am Nachmittag einem guten Minzaufguss widerstehen? Es ist ideal für Magenschmerzen, ein starkes Stärkungsmittel mit beruhigender Wirkung, das wir wiederum mit anderen Arten von Pflanzen kombinieren können, um Tees und Infusionen herzustellen. Es ist ein großes natürliches Heilmittel, das Sie lieben, in einem Topf oder in Ihrem Hausgarten zu kultivieren, wenn Sie es haben. Es wird Ihre Desserts, Ihre Mahlzeiten anziehen … aber wie man es anbaut? sehr einfach, es ist eine Pflanze, die zu jeder Zeit des Jahres gepflanzt werden kann, und das braucht wenig Pflege, und das stößt auch Ameisen, Blattläuse und viele andere Schädlinge ab. Suchen Sie nach einem Tontopf, stellen Sie gleiche Teile von Erde und Torf sowie die Basis von Kies, der Entwässerung machen wird. Minze bevorzugt Halbschatten, also nicht direkt der Sonne aussetzen.

3. Salvia

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Weißt du, was das Wort Salvia bedeutet ? “Bleib bei guter Gesundheit.” Um auch von dieser wunderbaren Heilpflanze par excellence zu profitieren, sollten Sie eher lehmigen Boden und immer mit guter Drainage an der Basis suchen. Der Salbei braucht auch viel Sonne, daher wird er zum Beispiel perfekt auf dem Balkon des Hauses oder in der fast immer beleuchteten Ecke platziert. Salbei ist eine außergewöhnliche Pflanze, die als Gewürz und auch als Aufguss dient. Es ist entspannend, verdauungsfördernd und sehr geeignet, Entzündungen oder sogar Kopfschmerzen zu reduzieren. Wirst du widerstehen, es nicht zu haben?

4. Petersilie

5 heilende Lebensmittel, die du zu Hause anbauen kannst

Petersilie ist ein großer Entgifter. Es reinigt unsere Nieren, beseitigt Mundgeruch, schützt unser Immunsystem, schmeckt unsere Mahlzeiten und hat zusätzlich einen exzellenten Eisengehalt. Ideal, wenn wir am Tag einen Teelöffel dieser wunderbaren Pflanze nehmen, die wir alle zu Hause haben sollten. Aber wie kultiviere ich es? Es ist sehr einfach Die Petersilie braucht mindestens 5 Stunden am Tag gute Sonne. Dann können wir es in den Schatten stellen. Sie benötigen einen Topf mit wenig Erde, etwas Torf und die Basis mit Kies. Der Nachteil ist, dass es eine lange Zeit braucht, um zu wachsen, daher sollten Sie nicht vergessen, Ihr Land weiter zu gießen, auch wenn Sie glauben, dass Ihre Samen niemals keimen werden. Aber sie werden es tun. Es wird ein paar Monate dauern, aber es wird herauskommen. Und wenn die Petersilie blüht, kann man nie ohne sie auskommen. Denken Sie daran, dass Ihre Petersilie immer mehr Geschmack hat als der Supermarkt, und wir können sie schneiden, wenn wir wollen, ohne ihre Eigenschaften im Kühlschrank zu verlieren, wie wenn wir sie kaufen müssen.

5. Kamille

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Kamille ist eine Heilpflanze, die jeder zu Hause haben sollte. Es hilft uns zu entspannen, besser zu schlafen, reduziert Angstzustände und reguliert Herzprobleme. Es lohnt sich, es immer zur Hand zu haben, um uns eine Infusion zu machen, wenn wir es am meisten brauchen. Wie kultiviere ich es? Sehr einfach, wir sollten es immer im Sommer pflanzen, wenn es wärmer ist. Du brauchst einen Teil dunkler Erde, mit einem anderen Teil Sand, auf diese Weise kannst du das Wasser immer besser ablassen. Dann solltest du es in einen Teil des Hauses legen, wo es Licht gibt, aber wo die Sonne nicht übermäßig ist, nicht zumindest direkt. Denken Sie daran, dass wir die Blüten benötigen, um die Kamilleninfusionen herzustellen , daher ist es notwendig zu warten, bis die Blütenblätter vollständig geöffnet sind, um sie zu fangen. Aber sei vorsichtig, fang den Stamm nicht an, sonst werden sie nicht wieder herauskommen können.

Wir ermutigen Sie, diese Heilpflanzen von zu Hause aus zu züchten, zusammen mit Ihren Kindern zu tun und ihre gesunden Vorteile zu genießen.

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