5 Gewohnheiten, die eine gefallene Büste verursachen können

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Die Eigenschaften, die eine normale Büste definieren, variieren je nach den Regeln der Schönheit, Kultur und Stereotypen der Gesellschaft.

Was wir jedoch nicht vermeiden können, ist die Schwerkraft. Früher oder später ergreift sie die Büste und verändert ihre Form, Größe, Position und Symmetrie.

Diese Veränderungen können auf Schwangerschaft, Essgewohnheiten, Gewichtsverlust oder .

Es ist klar, dass wir vor allem nach 30 Jahren nicht mit den Jahren mithalten können.

Der Fall der Büste ist mit zunehmendem Alter normal, da sich die Hautfasern verschlechtern und nicht mehr die gleiche . Das heißt, das Alter beginnt sich zu eigen zu machen.

In der Medizin wird es

Aber keine Sorge, auch die Büste ist zu verhindern. Solange Sie die richtigen Techniken anwenden und darauf achten, dass sie jung bleiben , wird ein großer Teil des Sturzes reduziert.

Dies sind die Gewohnheiten, die Sie vermeiden sollten:

1. Schlechte Ernährung

5 Gewohnheiten, die eine gefallene Büste verursachen können

Wenn Ihre Ernährung auf Fett basiert und Sie nicht regelmäßig Sport treiben, werden Sie unweigerlich mit zusätzlichen Kilos enden.

Wenn Sie Ihr Gewicht überschreiten , brechen die elastischen Fasern und dies verhindert, dass sie sich regenerieren. Lose Haut hängt und verliert an Festigkeit, da Kollagen nicht regeneriert wird.

Sowohl die Elastizität als auch das

Es ist wichtig, dass Sie Folgendes einschließen:

  • Vögel
  • Meeresfrüchte
  • Leber
  • Ei
  • Hafer
  • Getrocknete Früchte
  • Gemüse
  • Gemüse

2. Mangel an körperlicher Aktivität

Die Brust besteht zu 90% aus Fett. Dies bedeutet, dass, wenn Sie ein sitzendes Leben führen, die Festigkeit verschwindet. Die Haut muss trainiert werden, um die und ein Herunterfallen zu verhindern.

Es ist wichtig, Kraft- und Widerstandsübungen durchzuführen, um den Bereich zu testen und zu vermeiden, dass er im Operationssaal endet.

Wenn Sie neben der Bewegung mit kosmetischen Behandlungen kombinieren, um die Elastizität und Stärke in der Brust zu erhöhen, wird das Ergebnis besser sein.

Vergessen Sie nicht, dass die Büste Haut ist und es wichtig ist, sie hydratisiert zu halten, um eine weiche und frische Textur zu haben.

3. Sie schützen sich nicht vor der Sonne

5 Gewohnheiten, die eine gefallene Büste verursachen können

Die Sonnenstrahlen haben keine Unterschiede und greifen alle Arten von Haut an. Bei der Verwendung von Ausschnitten ist einer der am stärksten von Verbrennungen betroffenen Teile zweifellos die Büste.

Es ist nichts ästhetisches: Sonnenschutz ist eine Voraussetzung, um dem uns die Sonne vor allem durch den abrupten Klimawandel Fältchen in der Büste verursacht .

Das Ideal ist:

  • Verwenden Sie jeden Tag Sonnencreme.
  • Setzen Sie sich der Sonne für längere Zeit nicht aus.
  • Vor jedem Ort gehen Sie zum Spezialisten und suchen Sie eine Behandlung.
  • Hydrat mit Cremes, die die Vitamine A und C enthalten
  • Fügen Sie Karotten, Tomaten und Früchte zu Ihrer Diät hinzu.

4. Heiße Duschen

Kaltes Wasserbad? Die meisten Leute machen das nur in Jahreszeiten, in denen 40 ºC uns verbrauchen. Heißes Wasser ist jedoch nicht gut für die Gesundheit und viel weniger für die Haut.

Hohe Temperaturen bewirken, dass das Gewebe der Dermis schlaff wird und die Wahrscheinlichkeit einer vorzeitigen Faltenbildung erhöht wird.

5. Wechseljahre

5 Gewohnheiten, die eine gefallene Büste verursachen können

Eine der Ursachen, warum die Menopause verursacht die Büste zu fallen ist der Verlust von Östrogen.

Dies erzeugt körperliche und emotionale Veränderungen, da sie ein weibliches Hormon sind, das für die Regulierung des Menstruationszyklus, des Cholesterinspiegels und des sexuellen Appetits verantwortlich ist.

Zusätzlich zu all dem verursacht es auch das Auftreten von Flecken und Falten.

Der Mangel an Östrogen führt dazu, dass die Proteine ​​oxidieren, dh die elastischen Fasern und das Kollagen verlieren an Festigkeit.

Empfehlungen

Für Gesundheit und Ästhetik, passen Sie auf Ihre Büste auf.

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